Alt çene kaymasına ne iyi gelir? Bebek maması, muz, puding, yoğurt veya çorba gibi yumuşak yiyecekleri tercih etmek hastalığın ilerlemesini önleyecektir. Esnerken çene daha fazla açıldığından, esnerken alt çene yumrukla desteklenmelidir. Bu, ağzın gereğinden fazla açılmasını önleyecektir. Alt çene neden kayar? Yanlış hizalanmış çene, temporomandibular eklemin (TMJ) normal hizasından çıkmasıyla oluşan bir durumdur. Yanlış hizalanmış çenenin nedenleri arasında travma, ani hareketler ve çene kaslarının aşırı gerilmesi veya zayıflığı gibi faktörler bulunur. Çene kayması egzersizle düzelir mi? Çene kaydırma egzersizlerini düzenli aralıklarla yapmak çok önemlidir. Temporomandibular eklem sorunları için bazı egzersizler vardır. Bu egzersizler çene yapısının sağlıklı bir duruma geri dönmesine…
Yorum Bırak